Меню Закрити

Простір для вашого
відновлення

Допомагаю знайти баланс через методи доказової психотерапії та індивідуальний підхід до кожного запиту.

Понад 18 років я супроводжую дорослих, дітей та підлітків на шляху до внутрішніх змін. Моя робота базується на методі Позитивної психотерапії, де ми не просто «лікуємо», а шукаємо ваші приховані ресурси.

Бути професіоналом для мене — це відповідальність. Тому я постійно підвищую кваліфікацію, проходжу супервізії та наразі є кандидатом у психотерапевти (WAPP).

Психолог у Полтаві Євгенія Татарина

Напрямки моєї допомоги

Комплексна психологічна підтримка для всієї родини в методі Позитивної психотерапії.

01 Індивідуальна терапія

  • Тривожність, панічні атаки та фобії
  • Професійне вигорання та пошук мотивації
  • Депресивні стани та втрата сенсів
  • Низька самооцінка та самоприйняття
  • Робота з емоційною нестабільністю
Записатися в Telegram

02 Для дітей та батьків

  • Дитячі страхи, нічні жахи та тривога
  • Адаптація до садочка чи школи
  • Агресивна поведінка або замкнутість
  • Консультації для батьків щодо виховання
  • Розвиток емоційного інтелекту дитини
Записатися в Telegram

03 Для підлітків

  • Пошук ідентичності та самовизначення
  • Труднощі у спілкуванні з однолітками
  • Конфлікти з батьками та протести
  • Підготовка до іспитів та страх невдачі
  • Питання сепарації та дорослішання
Записатися в Telegram

04 Сімейне консультування

  • Кризи у партнерських стосунках
  • Покращення комунікації та розуміння
  • Робота над відновленням довіри
  • Розлучення та підтримка при розставанні
  • Зміцнення емоційного зв'язку в сім'ї
Записатися в Telegram

05 Кризова допомога

  • Психологічна підтримка під час війни
  • Робота з травматичним досвідом (ПТСР)
  • Адаптація до нових умов (переїзд)
  • Пошук внутрішніх опор та ресурсу
  • Відновлення ресурсу після сильного стресу
Записатися в Telegram

06 Саморозвиток та ресурси

  • Метод Балансу: гармонія сфер життя
  • Принцип Надії: розвиток здібностей
  • Принцип Самодопомоги: стати терапевтом собі
  • Пошук позитивних значень у конфліктах
  • Транскультуральний погляд на життя
Записатися в Telegram

Кожна історія унікальна. Давайте знайдемо шлях до вашого спокою разом.

Обговорити мій запит

Позитивна психотерапія

Модель балансу, що допомагає проаналізувати сфери вашого життя.

1

Тіло

Сон, харчування, здоров'я

2

Діяльність

Робота, навчання, успіх

3

Контакти

Сім'я, друзі, стосунки

4

Сенси

Майбутнє, віра, принципи

Як ми розпочнемо роботу

Простий шлях до першої консультації: від повідомлення до реальних змін.

1

Крок 1: Зв'язок

Напишіть мені у Telegram або Viber. Це не зобов'язує до запису, ми просто обговоримо ваш запит.

2

Крок 2: Узгодження

Обираємо зручний формат (онлайн або офлайн) та час, який підходить саме вам.

3

Крок 3: Результат

Проводимо першу сесію, де ви отримаєте підтримку та ми сформуємо план подальшої терапії.

Індивідуальна сесія (Онлайн)

1000 грн

Допомога при тривозі, самотності чи стресі. Працюємо у зручному для вас форматі відеозв'язку.

Обрати формат

Індивідуальна сесія (Офлайн)

1200 грн

Класичний формат терапії в безпечному просторі кабінету. Для тих, хто цінує особистий контакт.

Обрати формат

Сімейна консультація

1600 грн

Спільний пошук порозуміння та вихід з кризи. Тривалість сесії подовжена для обох партнерів (80 хв).

Обрати формат

Пакет із 5 сесій

4500 грн

Глибока системна робота над запитом. Ви отримуєте супровід та економите 500 грн.

Замовити пакет

Методи, які я використовую

Поєднання класичних підходів та сучасних технік для глибокої та бережної роботи з вашим запитом.

🌍

Позитивна психотерапія (Н. Пезешкіан)

Крос-культурний метод, що розглядає людину як цілісність. Ми фокусуємось не лише на проблемі, а на ваших природних здібностях та ресурсах, що допомагають знаходити унікальні рішення для виходу з конфліктів.

🧩

Транскультуральний психодинамічний підхід

Глибока робота з несвідомими процесами та сімейними сценаріями. Допомагає знайти першопричини станів, переосмислити життєвий досвід та відновити внутрішню цілісність особистості через пошук нових смислів.

✨

Техніки візуалізації та метафори

Робота з підсвідомістю через образи та внутрішні метафори. Це дозволяє м'яко та безпечно трансформувати складні емоційні стани, знайти внутрішні опори та активувати творчий потенціал для вирішення життєвих завдань.

Часті запитання

Відповіді на те, що найчастіше цікавить моїх клієнтів перед початком роботи.

Як проходить перша консультація?
+
Перша зустріч — це знайомство. Ми обговорюємо ваш запит, я розповідаю про методи своєї роботи, і ми разом визначаємо цілі нашої подальшої терапії.
Чи це конфіденційно?
+
Так, повна конфіденційність — це етичний стандарт моєї роботи. Будь-яка інформація, озвучена на сесії, залишається лише між нами.
З якими запитами ви працюєте?
+
Я допомагаю при тривожних станах, депресії, низькій самооцінці, труднощах у стосунках, професійному вигоранні та в пошуку внутрішнього балансу.
Ви проводите консультації онлайн чи в Полтаві?
+
Я працюю у двох форматах: особисті зустрічі в затишному кабінеті у Полтаві та онлайн-консультації через Google Meet або Zoom з будь-якої точки світу.
Скільки триває одна сесія та яка її вартість?
+
Стандартна індивідуальна сесія триває 50 хвилин. Актуальну вартість ви можете знайти в розділі "Послуги" або уточнити під час запису.
Скільки сесій мені знадобиться?
+
Кількість зустрічей індивідуальна. Комусь достатньо 5–10 консультацій для вирішення конкретного запиту, інші обирають тривалу терапію для глибинних змін.
Яка ваша освіта та методи роботи?
+
Я маю вищу психологічну освіту та є сертифікованим спеціалістом у методі Позитивної психотерапії (WAPP). Це доказовий метод, який фокусується на здібностях людини.
Чи потрібно мені готуватися до першої зустрічі?
+
Спеціальна підготовка не потрібна. Достатньо вашого бажання розібратися в ситуації. Якщо вам важко сформулювати запит — ми зробимо це разом.
Як часто потрібно приходити на сесії?
+
Зазвичай ми зустрічаємося один раз на тиждень. Це оптимальний темп, щоб ви встигали осмислити почуте та спробувати нові стратегії поведінки.
Чи працюєте ви з дітьми та підлітками?
+
Я працюю з дорослими, підлітками та дітьми. Для кожної вікової групи я використовую відповідні інструменти Позитивної психотерапії.